Cos’è il sottovuoto

Fin dai tempi più remoti l’uomo ha cercato di conservare gli alimenti di cui aveva bisogno per il suo sostentamento al fine di prolungarne nel tempo la freschezza.
Il maggior benessere economico, una maggiore educazione alimentare e, soprattutto, una ridotta disponibilità di tempo da dedicare alla preparazione dei cibi, hanno favorito l’affermazione di tecniche sempre più efficaci e più pratiche per la conservazione.

Alla categoria delle “tecnologie delicate” appartiene la tecnica di conservazione sottovuoto. Questa procedura prevede il confezionamento dei prodotti in sacchetti o contenitori rigidi da cui viene rimossa tutta l’aria. La ridotta disponibilità di ossigeno che ne deriva all’interno delle confezioni, inibisce l’irrancidimento ossidativo delle sostanze grasse, la decomposizione dei costituenti nutritivi, con la conseguente perdita delle caratteristiche olfattive, gustative e di consistenza degli alimenti. La rimozione dell’aria può inoltre inibire la crescita di microrganismi come muffa, lievito e batteri.

La muffa cresce molto lentamente in un ambiente a ridotta disponibilità di ossigeno grazie al sottovuoto.
Il lievito provoca fermentazione, che può essere identificata dall’olfatto o dal gusto. Il lievito richiede acqua, zucchero e una temperatura moderata per svilupparsi e può crescere con o senza aria. La refrigerazione rallenta la crescita del lievito e il congelamento lo interrompe completamente.
I batteri provocano scolorimento, consistenza morbida o viscida e / o un odore sgradevole. Batteri come il Clostridium botulinum (l’organismo che causa il botulismo) può crescere senza aria nelle giuste condizioni, non può essere rilevato dall’odore o gusto, e sebbene raramente, può essere molto pericoloso.

Mantenere basse temperature è un fattore critico nella conservazione degli alimenti in modo sicuro. La crescita dei microrganismi è significativamente ridotta a temperature di (4°C) o inferiore. Il congelamento a -17°C non uccide i microrganismi, ma ne impedisce la crescita. Per una conservazione a lungo termine, congelare sempre i cibi “deperibili” che sono stati confezionati sottovuoto.È difficile prevedere per quanto tempo gli alimenti manterranno il loro sapore, aspetto o consistenza di alta qualità perché dipendono dall’età e dalle condizioni del cibo il giorno in cui è stato sigillato sottovuoto.
L’operazione sottovuoto allunga la vita del cibo, ma non lo trasforma in una “conserva”, cioè in un prodotto stabile a temperatura ambiente.

IMPORTANTE:
• la conservazione sottovuoto NON è un sostituto della refrigerazione o congelamento. Gli alimenti deperibili che richiedono refrigerazione devono essere refrigerati o congelati dopo la chiusura sottovuoto.
• per evitare la proliferazione batterica lo scongelamento dei cibi deve avvenire sempre in frigorifero e mai a temperatura ambiente. Una volta scongelato, il cibo deve essere immediatamente consumato e non può essere congelato nuovamente.

Conservare sottovuoto

Il procedimento di conservazione sottovuoto prevede quattro operazioni: preparazione, confezionamento sottovuoto, etichettatura e stivaggio. Queste operazioni devono essere svolte secondo determinate regole, che vanno osservate scrupolosamente per l’ottenimento dei migliori risultati. Proponiamo alcune norme generali che valgono per qualsiasi tipo di alimento e che sono da tenere ben presenti.

1 – PREPARAZIONE
Nel confezionamento sottovuoto è molto importante la freschezza degli alimenti. È opportuno verificare la loro provenienza. I prodotti da conservare vanno preparati in modo da trovarli all’atto del consumo già pronti per l’utilizzo immediato (degustazione diretta o cottura). Vanno quindi eliminati tutti gli scarti e le parti inutilizzabili: pelli, lische, radici, etc. Il prodotto deve essere lavato ed asciugato e comunque sempre pulito. Prima di passare al confezionamento, è buona regola dividere le grosse quantità di prodotto in porzioni di dimensioni tali da poter essere utilizzate per un pasto.

2 – CONFEZIONAMENTO SOTTOVUOTO
Gli alimenti vengono conservati in sacchetti per sottovuoto o in contenitori rigidi in vetro temperato o acciaio. Si procede alla creazione del vuoto secondo quanto riportato nella descrizione relativa al funzionamento della macchina per il vuoto.

3 – ETICHETTATURA
Ogni singola confezione può essere etichettata in modo da evidenziare la data di inizio conservazione. Questo serve per controllare il tempo di giacenza in sottovuoto ed a mantenere una corretta rotazione di consumo.

4 – STIVAGGIO
Un corretto stivaggio garantisce la conservazione dei cibi nelle confezioni ottimali. La maggior parte degli alimenti conservati sottovuoto devono essere mantenuti a temperatura di refrigerazione fino al momento del consumo.

CARNE E PESCE

Confezionare sottovuoto carne e pesce è il modo migliore per preservare gusto ed evitare le bruciature da freezer. Prima di conservare sottovuoto carne e pesce sottovuoto, si consiglia di precongelare 1/2 ore per contenere i liquidi. Se non è possibile pre-congelare, posizionare un tovagliolo di carta tra carne o pesce e la parte superiore del sacchetto, ma sotto l’area di sigillatura. In questo modo i liquidi in eccesso verranno assorbiti. Bisogna prestare attenzione a ossi sporgenti e spine del pesce che possono forare il sacchetto durante il confezionamento sottovuoto. La carne di manzo potrebbe apparire più scura dopo la conservazione sottovuoto a causa della rimozione dell’ossigeno. Questo non è indicazione di deterioramento.

Carne /PesceDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
ManzoFreezerSacchetto SICO10-15 mesi3-5 mesi
AgnelloFreezerSacchetto SICO10-15 mesi3-5 mesi
MaialeFreezerSacchetto SICO10-15 mesi3-5 mesi
PollameFreezerSacchetto SICO10-15 mesi3-5 mesi
PesceFreezerSacchetto SICO9-12 mesi2-3 mesi

FORMAGGI

Ci capita spesso di acquistare grandi quantità di formaggi. La conservazione sottovuoto ci consente di protrarre nel tempo la freschezza rallentandone il processo di maturazione e la formazione di muffa superficiale. Si consiglia di conservare sottovuoto il formaggio in comode porzioni. Per la conservazione sottovuoto dei formaggi a pasta molle si consiglia di utilizzare i contenitori rigidi per evitarne lo schiacciamento.

Carne /PesceDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
CheddarFrigoriferoSacchetto SICO4-8 mesi1-2 settimane
EmmentalFrigoriferoSacchetto SICO4-8 mesi1-2 settimane
ParmigianoFrigoriferoSacchetto SICO4-8 mesi1-2 settimane

VERDURE

Le verdure devono essere sbollentate prima del confezionamento sottovuoto. Questo processo interrompe l’azione degli enzimi che sono causa della perdita di sapore, colore e consistenza.
I tempi di bollitura variano da 1 a 11 minuti a seconda della verdura. Dopo lo sbollentamento, immergere le verdure in acqua fredda a interrompere il processo di cottura. Infine asciugare le verdure con un asciugamano prima della conservazione sottovuoto.
Nota: tutte le verdure (compresi broccoli, cavolini di Bruxelles, germogli, cavoli, cavolfiori, rape) emettono naturalmente gas durante lo stoccaggio. Pertanto, dopo lo sbollentamento, devono essere conservate solamente nel congelatore.
E’ consigliabile congelare le verdure in piccole porzioni separate.

VerdureSbollentareDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
Asparagi1-3 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Chicchi di mais4-5 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Pannocchia6-11 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Piselli1-2 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Fagiolini3 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Broccoli e Cavolfiori3-4 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Cavoli e Cavolini di Bruxelles3-5 minFreezerSacchetto SICO2-3 anni8 mesi
Verdure a fogliaNOFrigoriferoContenitori rigidi2 settimane3-6 giorni

FRUTTA

Quando si vogliono conservare sottovuoto frutti morbidi per poi congelarli, si consiglia il precongelamento per 1-2 ore. Se si vuole conservare sottovuoto in frigorifero, si consiglia di utilizzare un contenitore.

FruttaDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
AlbicoccheFreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi
PescheFreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi
NociFreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi
PrugneFreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi
Frutti di boscoFreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi
Frutta in genereFrigoriferoContenitori1-2 settimane1-6 giorni

CIBI DA FORNO

Per conservare sottovuoto prodotti da forno come pane e biscotti, si raccomanda di utilizzare i contenitori in modo da preservarne la forma. Se si vuole utilizzare un sacchetto, pre-congelare per 1-2 ore o fino quando il prodotto è congelato.

Cibi da fornoDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
Pane
Biscotti
FreezerSacchetto SICO1-3 anni6-12 mesi

CAFFE’

Si può conservare sottovuoto direttamente nella busta originale inserendola in un sacchetto SICO.

CafféDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
ChicchiFreezerSacchetto SICO2-3 anni 6-9 mesi
Caffé macinatoFreezerSacchetto SICO2 anni6 mesi
ChicchiDispensaSacchetto SICO, Contenitore1 anno3 mesi
Caffé macinatoDispensaSacchetto SICO, Contenitore5-6 mesi1 mese

FRUTTA SECCA

Frutta seccaDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
Noci
Pistacchi
Mandorle
Arachidi
Semi di girasole
DispensaSacchetto SICO,
Contenitore
2 anni 6 mesi
cibi-secchi

CIBI SECCHI

I cibi si proteggono dagli insetti. Fare attenzione a eventuali spigoli vivi che possono bucare il sacchetto.

Cibi secchiDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
Riso
Pasta secca
Legumi
Cereali
DispensaSacchetto SICO,
Contenitore
1-2 anni 6 mesi
Alimenti-in-polvere

ALIMENTI IN POLVERE

Cibi in polvereDove conservareCome conservareTempi di conservazione sottovuotoTempi di conservazione non sottovuoto
Farina
Zucchero
Latte in polvere
Zucchero di canna
Cocco macinato
DispensaSacchetto SICO,
Contenitore
1-2 anni 6 mesi
articoli-non-alimentari

ARTICOLI NON ALIMENTARI

La conservazione sottovuoto di articoli non alimentari consente di proteggerli dall’ossidazione, da corrosione e umidità.
Esempi: Argenteria (avvolgere con carta per evitare foratura del sacchetto), Documenti importanti, Francobolli, Monete da collezione, Fiammiferi, Fotografie, Pile, Schede di memoria, Hard disk, etc.

Tempi di conservazione sottovuoto

Proponiamo una sintetica tabella dei tempi di conservazione degli alimenti sottovuoto con le confezionatrici SICO KITCHENWARE ricordando che:
  • I tempi di conservazione sottovuoto sono indicativi, in quanto dipendono dalle caratteristiche originali del prodotto conservato (carica microbica iniziale);
  • Nel confezionare sottovuoto i prodotti, bisogna osservare le normali norme igieniche;
  • Bisogna salvaguardare l’integrità dei sacchetti e dei contenitori per evitare perdita di vuoto;
  • Associare alla tecnica del sottovuoto, laddove necessario il frigorifero e congelatore;
  • Gli alimenti preconfezionati vanno comunque consumati entro la data di scadenza indicata dal produttore.

Conservazione a Temperatura ambiente 20° / 25° C

AlimentoNon sottovuotoSottovuoto SICO KITCHENWARE
Pane2 giorni8 giorni
Riso5 mesi1 anno
Biscotti secchi5 mesi1 anno
Frutta secca4 mesi1 anno
Caffé2 mesi1 anno
Farina4 mesi1 anno
Zucchero4 mesi1 anno
Latte in polvere4 mesi1 anno

Conservazione in Frigorifero +3° / +5° C

AlimentoNon sottovuotoSottovuoto SICO KITCHENWARE®
Carni rosse e bianche2-3 giorni6-8 giorni
Pesce1-3 giorni4-6 giorni
Salumi affettati3-5 giorni15-20 giorni
Salumi stagionati15-20 giorni150-180 giorni
Ortaggi2-3 giorni7-9 giorni
Frutta4-6 giorni15-20 giorni
Formaggi molli4-6 giorni15-20 giorni
Formaggi duri14-18 giorni30-60 giorni
Pasta fresca3-5 giorni16-20 giorni
Dolci (tipo crostata)3-5 giorni12-15 giorni
Minestrone2-3 giorni6-8 giorni

Conservazione in Congelatore -18° / -20° C

AlimentoNon sottovuotoSottovuoto SICO KITCHENWARE®
Carni3-5 mesi10-15 mesi
Pesci2-3 mesi9-12 mesi
Frutta e verdura7-9 mesi15-20 mesi

Vantaggi del sottovuoto

Le confezionatrici sottovuoto SICO KITCHENWARE consentono di usufruire dei numerosi vantaggi della tecnica conservazione sottovuoto in buste e contenitori.

Infatti questa tecnica:

  • Allunga sensibilmente la vita degli alimenti conservati in dispensa, freezer e congelatore preservandone freschezza e gusto;
  • Dà la possibilità di conservare a casa le proprie specialità gastronomiche in porzioni multiple o singole da utilizzare all’occorrenza;
  • Fa da ristorante quando non c’è tempo di cucinare;
  • Consente di godere dei vantaggi della cucina sottovuoto a bassa temperatura (sous vide cuisine);
  • Consente di conservare più a lungo gli avanzi della cucina senza doverli buttare;
  • Conservando sottovuoto si rendono dispensa e frigorifero ordinati e privi di odori;
  • Si eliminano le bruciature da freddo sugli alimenti congelati;
  • È possibile marinare pesce e carne in pochi minuti;
  • Consente di effettuare acquisti all’ingrosso ottenendo prezzi migliori ed approfittare delle offerte speciali;
  • Potendo confezionare e conservare più a lungo i cibi, si possono concentrare gli acquisti e quindi disporre di più tempo per sé stessi e per la propria famiglia;

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