Cos’è il sottovuoto
Fin dai tempi più remoti l’uomo ha cercato di conservare gli alimenti di cui aveva bisogno per il suo sostentamento al fine di prolungarne nel tempo la freschezza.
Il maggior benessere economico, una maggiore educazione alimentare e, soprattutto, una ridotta disponibilità di tempo da dedicare alla preparazione dei cibi, hanno favorito l’affermazione di tecniche sempre più efficaci e più pratiche per la conservazione.
Alla categoria delle “tecnologie delicate” appartiene la tecnica di conservazione sottovuoto. Questa procedura prevede il confezionamento dei prodotti in sacchetti o contenitori rigidi da cui viene rimossa tutta l’aria. La ridotta disponibilità di ossigeno che ne deriva all’interno delle confezioni, inibisce l’irrancidimento ossidativo delle sostanze grasse, la decomposizione dei costituenti nutritivi, con la conseguente perdita delle caratteristiche olfattive, gustative e di consistenza degli alimenti. La rimozione dell’aria può inoltre inibire la crescita di microrganismi come muffa, lievito e batteri.
La muffa cresce molto lentamente in un ambiente a ridotta disponibilità di ossigeno grazie al sottovuoto.
Il lievito provoca fermentazione, che può essere identificata dall’olfatto o dal gusto. Il lievito richiede acqua, zucchero e una temperatura moderata per svilupparsi e può crescere con o senza aria. La refrigerazione rallenta la crescita del lievito e il congelamento lo interrompe completamente.
I batteri provocano scolorimento, consistenza morbida o viscida e / o un odore sgradevole. Batteri come il Clostridium botulinum (l’organismo che causa il botulismo) può crescere senza aria nelle giuste condizioni, non può essere rilevato dall’odore o gusto, e sebbene raramente, può essere molto pericoloso.
Mantenere basse temperature è un fattore critico nella conservazione degli alimenti in modo sicuro. La crescita dei microrganismi è significativamente ridotta a temperature di (4°C) o inferiore. Il congelamento a -17°C non uccide i microrganismi, ma ne impedisce la crescita. Per una conservazione a lungo termine, congelare sempre i cibi “deperibili” che sono stati confezionati sottovuoto.È difficile prevedere per quanto tempo gli alimenti manterranno il loro sapore, aspetto o consistenza di alta qualità perché dipendono dall’età e dalle condizioni del cibo il giorno in cui è stato sigillato sottovuoto.
L’operazione sottovuoto allunga la vita del cibo, ma non lo trasforma in una “conserva”, cioè in un prodotto stabile a temperatura ambiente.
IMPORTANTE:
• la conservazione sottovuoto NON è un sostituto della refrigerazione o congelamento. Gli alimenti deperibili che richiedono refrigerazione devono essere refrigerati o congelati dopo la chiusura sottovuoto.
• per evitare la proliferazione batterica lo scongelamento dei cibi deve avvenire sempre in frigorifero e mai a temperatura ambiente. Una volta scongelato, il cibo deve essere immediatamente consumato e non può essere congelato nuovamente.
Conservare sottovuoto
Il procedimento di conservazione sottovuoto prevede quattro operazioni: preparazione, confezionamento sottovuoto, etichettatura e stivaggio. Queste operazioni devono essere svolte secondo determinate regole, che vanno osservate scrupolosamente per l’ottenimento dei migliori risultati. Proponiamo alcune norme generali che valgono per qualsiasi tipo di alimento e che sono da tenere ben presenti.
1 – PREPARAZIONE
Nel confezionamento sottovuoto è molto importante la freschezza degli alimenti. È opportuno verificare la loro provenienza. I prodotti da conservare vanno preparati in modo da trovarli all’atto del consumo già pronti per l’utilizzo immediato (degustazione diretta o cottura). Vanno quindi eliminati tutti gli scarti e le parti inutilizzabili: pelli, lische, radici, etc. Il prodotto deve essere lavato ed asciugato e comunque sempre pulito. Prima di passare al confezionamento, è buona regola dividere le grosse quantità di prodotto in porzioni di dimensioni tali da poter essere utilizzate per un pasto.
Gli alimenti vengono conservati in sacchetti per sottovuoto o in contenitori rigidi in vetro temperato o acciaio. Si procede alla creazione del vuoto secondo quanto riportato nella descrizione relativa al funzionamento della macchina per il vuoto.
3 – ETICHETTATURA
Ogni singola confezione può essere etichettata in modo da evidenziare la data di inizio conservazione. Questo serve per controllare il tempo di giacenza in sottovuoto ed a mantenere una corretta rotazione di consumo.
4 – STIVAGGIO
Un corretto stivaggio garantisce la conservazione dei cibi nelle confezioni ottimali. La maggior parte degli alimenti conservati sottovuoto devono essere mantenuti a temperatura di refrigerazione fino al momento del consumo.
CARNE E PESCE
Confezionare sottovuoto carne e pesce è il modo migliore per preservare gusto ed evitare le bruciature da freezer. Prima di conservare sottovuoto carne e pesce sottovuoto, si consiglia di precongelare 1/2 ore per contenere i liquidi. Se non è possibile pre-congelare, posizionare un tovagliolo di carta tra carne o pesce e la parte superiore del sacchetto, ma sotto l’area di sigillatura. In questo modo i liquidi in eccesso verranno assorbiti. Bisogna prestare attenzione a ossi sporgenti e spine del pesce che possono forare il sacchetto durante il confezionamento sottovuoto. La carne di manzo potrebbe apparire più scura dopo la conservazione sottovuoto a causa della rimozione dell’ossigeno. Questo non è indicazione di deterioramento.
Carne /Pesce | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Manzo | Freezer | Sacchetto SICO | 10-15 mesi | 3-5 mesi |
Agnello | Freezer | Sacchetto SICO | 10-15 mesi | 3-5 mesi |
Maiale | Freezer | Sacchetto SICO | 10-15 mesi | 3-5 mesi |
Pollame | Freezer | Sacchetto SICO | 10-15 mesi | 3-5 mesi |
Pesce | Freezer | Sacchetto SICO | 9-12 mesi | 2-3 mesi |
FORMAGGI
Ci capita spesso di acquistare grandi quantità di formaggi. La conservazione sottovuoto ci consente di protrarre nel tempo la freschezza rallentandone il processo di maturazione e la formazione di muffa superficiale. Si consiglia di conservare sottovuoto il formaggio in comode porzioni. Per la conservazione sottovuoto dei formaggi a pasta molle si consiglia di utilizzare i contenitori rigidi per evitarne lo schiacciamento.
Carne /Pesce | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Cheddar | Frigorifero | Sacchetto SICO | 4-8 mesi | 1-2 settimane |
Emmental | Frigorifero | Sacchetto SICO | 4-8 mesi | 1-2 settimane |
Parmigiano | Frigorifero | Sacchetto SICO | 4-8 mesi | 1-2 settimane |
VERDURE
Le verdure devono essere sbollentate prima del confezionamento sottovuoto. Questo processo interrompe l’azione degli enzimi che sono causa della perdita di sapore, colore e consistenza.
I tempi di bollitura variano da 1 a 11 minuti a seconda della verdura. Dopo lo sbollentamento, immergere le verdure in acqua fredda a interrompere il processo di cottura. Infine asciugare le verdure con un asciugamano prima della conservazione sottovuoto.
Nota: tutte le verdure (compresi broccoli, cavolini di Bruxelles, germogli, cavoli, cavolfiori, rape) emettono naturalmente gas durante lo stoccaggio. Pertanto, dopo lo sbollentamento, devono essere conservate solamente nel congelatore.
E’ consigliabile congelare le verdure in piccole porzioni separate.
Verdure | Sbollentare | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Asparagi | 1-3 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Chicchi di mais | 4-5 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Pannocchia | 6-11 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Piselli | 1-2 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Fagiolini | 3 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Broccoli e Cavolfiori | 3-4 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Cavoli e Cavolini di Bruxelles | 3-5 min | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 8 mesi |
Verdure a foglia | NO | Frigorifero | Contenitori rigidi | 2 settimane | 3-6 giorni |
FRUTTA
Quando si vogliono conservare sottovuoto frutti morbidi per poi congelarli, si consiglia il precongelamento per 1-2 ore. Se si vuole conservare sottovuoto in frigorifero, si consiglia di utilizzare un contenitore.
Frutta | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Albicocche | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
Pesche | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
Noci | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
Prugne | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
Frutti di bosco | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
Frutta in genere | Frigorifero | Contenitori | 1-2 settimane | 1-6 giorni |
CIBI DA FORNO
Per conservare sottovuoto prodotti da forno come pane e biscotti, si raccomanda di utilizzare i contenitori in modo da preservarne la forma. Se si vuole utilizzare un sacchetto, pre-congelare per 1-2 ore o fino quando il prodotto è congelato.
Cibi da forno | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Pane Biscotti | Freezer | Sacchetto SICO | 1-3 anni | 6-12 mesi |
CAFFE’
Si può conservare sottovuoto direttamente nella busta originale inserendola in un sacchetto SICO.
Caffé | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Chicchi | Freezer | Sacchetto SICO | 2-3 anni | 6-9 mesi |
Caffé macinato | Freezer | Sacchetto SICO | 2 anni | 6 mesi |
Chicchi | Dispensa | Sacchetto SICO, Contenitore | 1 anno | 3 mesi |
Caffé macinato | Dispensa | Sacchetto SICO, Contenitore | 5-6 mesi | 1 mese |
FRUTTA SECCA
Frutta secca | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Noci Pistacchi Mandorle Arachidi Semi di girasole | Dispensa | Sacchetto SICO, Contenitore | 2 anni | 6 mesi |
CIBI SECCHI
I cibi si proteggono dagli insetti. Fare attenzione a eventuali spigoli vivi che possono bucare il sacchetto.
Cibi secchi | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Riso Pasta secca Legumi Cereali | Dispensa | Sacchetto SICO, Contenitore | 1-2 anni | 6 mesi |
ALIMENTI IN POLVERE
Cibi in polvere | Dove conservare | Come conservare | Tempi di conservazione sottovuoto | Tempi di conservazione non sottovuoto |
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Farina Zucchero Latte in polvere Zucchero di canna Cocco macinato | Dispensa | Sacchetto SICO, Contenitore | 1-2 anni | 6 mesi |
ARTICOLI NON ALIMENTARI
La conservazione sottovuoto di articoli non alimentari consente di proteggerli dall’ossidazione, da corrosione e umidità.
Esempi: Argenteria (avvolgere con carta per evitare foratura del sacchetto), Documenti importanti, Francobolli, Monete da collezione, Fiammiferi, Fotografie, Pile, Schede di memoria, Hard disk, etc.
Tempi di conservazione sottovuoto
Proponiamo una sintetica tabella dei tempi di conservazione degli alimenti sottovuoto con le confezionatrici SICO KITCHENWARE ricordando che:
- I tempi di conservazione sottovuoto sono indicativi, in quanto dipendono dalle caratteristiche originali del prodotto conservato (carica microbica iniziale);
- Nel confezionare sottovuoto i prodotti, bisogna osservare le normali norme igieniche;
- Bisogna salvaguardare l’integrità dei sacchetti e dei contenitori per evitare perdita di vuoto;
- Associare alla tecnica del sottovuoto, laddove necessario il frigorifero e congelatore;
- Gli alimenti preconfezionati vanno comunque consumati entro la data di scadenza indicata dal produttore.
Conservazione a Temperatura ambiente 20° / 25° C
Alimento | Non sottovuoto | Sottovuoto SICO KITCHENWARE |
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Pane | 2 giorni | 8 giorni |
Riso | 5 mesi | 1 anno |
Biscotti secchi | 5 mesi | 1 anno |
Frutta secca | 4 mesi | 1 anno |
Caffé | 2 mesi | 1 anno |
Farina | 4 mesi | 1 anno |
Zucchero | 4 mesi | 1 anno |
Latte in polvere | 4 mesi | 1 anno |
Conservazione in Frigorifero +3° / +5° C
Alimento | Non sottovuoto | Sottovuoto SICO KITCHENWARE® |
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Carni rosse e bianche | 2-3 giorni | 6-8 giorni |
Pesce | 1-3 giorni | 4-6 giorni |
Salumi affettati | 3-5 giorni | 15-20 giorni |
Salumi stagionati | 15-20 giorni | 150-180 giorni |
Ortaggi | 2-3 giorni | 7-9 giorni |
Frutta | 4-6 giorni | 15-20 giorni |
Formaggi molli | 4-6 giorni | 15-20 giorni |
Formaggi duri | 14-18 giorni | 30-60 giorni |
Pasta fresca | 3-5 giorni | 16-20 giorni |
Dolci (tipo crostata) | 3-5 giorni | 12-15 giorni |
Minestrone | 2-3 giorni | 6-8 giorni |
Conservazione in Congelatore -18° / -20° C
Alimento | Non sottovuoto | Sottovuoto SICO KITCHENWARE® |
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Carni | 3-5 mesi | 10-15 mesi |
Pesci | 2-3 mesi | 9-12 mesi |
Frutta e verdura | 7-9 mesi | 15-20 mesi |
Vantaggi del sottovuoto
Le confezionatrici sottovuoto SICO KITCHENWARE consentono di usufruire dei numerosi vantaggi della tecnica conservazione sottovuoto in buste e contenitori.
Infatti questa tecnica:
- Allunga sensibilmente la vita degli alimenti conservati in dispensa, freezer e congelatore preservandone freschezza e gusto;
- Dà la possibilità di conservare a casa le proprie specialità gastronomiche in porzioni multiple o singole da utilizzare all’occorrenza;
- Fa da ristorante quando non c’è tempo di cucinare;
- Consente di godere dei vantaggi della cucina sottovuoto a bassa temperatura (sous vide cuisine);
- Consente di conservare più a lungo gli avanzi della cucina senza doverli buttare;
- Conservando sottovuoto si rendono dispensa e frigorifero ordinati e privi di odori;
- Si eliminano le bruciature da freddo sugli alimenti congelati;
- È possibile marinare pesce e carne in pochi minuti;
- Consente di effettuare acquisti all’ingrosso ottenendo prezzi migliori ed approfittare delle offerte speciali;
- Potendo confezionare e conservare più a lungo i cibi, si possono concentrare gli acquisti e quindi disporre di più tempo per sé stessi e per la propria famiglia;
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